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每個星期的開始我都會給自己定下一個近距離的目標,希望用這樣的方法可以肋我有效的減肥。
本周我是希望說可以減去3-4lbs,好像有一點點難,不過我會盡力的。
很開心今天起來上磅時,掉了2磅!很驚喜!真的沒想到一天後會減去了2磅!希望這是真的,而不是一瞬間!繼續加油!!目標不遠了!!
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