減肥,一件漫長的事…努力了一個星期起起伏伏,是比剛從東京回來時輕了,可是,感覺很緩慢。總是對自己說要努力了,要好好準備自己,可是心裡就是懶散得很!唉…但是一定要好好勉勵自己,我不想放棄,也不勻許自己放棄!一個星期輕了2磅其實已經不錯的了!!追著花花走,我很快就會追上你的~~哈哈!

早:包
午:粥,西柚
晚:粟米片,生果

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    frankykaye 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()