每個星期的開始我都會給自己定下一個近距離的目標，希望用這樣的方法可以肋我有效的減肥。

本周我是希望說可以減去３－４ｌｂｓ，好像有一點點難，不過我會盡力的。

很開心今天起來上磅時，掉了２磅！很驚喜！真的沒想到一天後會減去了２磅！希望這是真的，而不是一瞬間！繼續加油！！目標不遠了！！

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    frankykaye 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()