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  • Jun 30 Wed 2010 10:44
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一早番去就衰左,俾人捉左遲到雖然啲人同其他人係度有講冇笑好似冇野咁,但係當然佢又點會放過我,即入房開左個閉門會議,原來個主角仲要係我,自已遲到係衰左仲有咩好講,仲要搵s黎壓我,你都知冇人聽你講野丫?我錯我冇野好講,咁你呢?日日都好準時?你收撚皮啦,係佢唔知你啲衰野先會繼續聽係講ga ja。anyway今日遲到衰左就係我錯,今日之後既每一日我唔會再遲一分鐘,睇你仲有咩黎話我,你唔好俾我見到你遲,我一定會睥撚爆你!


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很快地,已經來到了六月的最後一個星期,能為這個月做的就只剩下幾天了,對於上個星期,我是很滿意的,讓我覺得努力是有回報的,只要堅持下去就是了。再堅持多一個星期,希望可以再減去3磅就足夠了,也不是太貪心吧。加油!


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PicturePicture

材料

意炒
忌廉                   250g

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上半個月努力了一下下,不過還是不夠,剩下最後一個多星期了,一定要用盡全力衝下去,要對得起自己!吃了2天紫菜湯,前幾天的毒都好像排出了很多,感覺身體裡好像干凈了好多,雖然今天的磅數都沒有破底…不過相信之後的2天一定會有較好的成績的,只要星期6日能捱得過去,彩虹就在前方。


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今天給我感覺是,夏天來到了,熱到不行了。大熱天時去逛街真的可以說是比死更難受。還好,今天大多數時間都是在商場裡的。第一時間去了TIMES吃了一杯GODIVA夏日限定的純朱古力雪糕,解解暑嘛。

DSC00451.jpg  DSC00453.jpg DSC00066.jpg

逛了很久,唉…衣服都很好看,沒錢啊可憐。可是看中了想要買的卻都說沒貨了,氣死我!在LOGON看中的那件睡衣真的想要的說。穿的沒買到那只好買吃的囉,在馬莎購入了幾包薯片。又吃……哈哈…之後就去跑馬地拜訪傳說中的布甸,果然名不虛傳,非常滑口,可以比美在日本吃的。並不是我太誇張了,不信的可以去試一下喔~

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人總有惰性,要我長時間試一啲可能要成個月,甚至半年才有效嘅減肥法,真係好難捱!所以點都要試吓啲快靚正嘅減肥法。好似今日介紹呢個「豆腐牛奶湯」,只需要 2日就可以收腹減走 2kg,此湯嘅原理,係豆腐入面含大量植物性蛋白質同植物性微量元素,前者食落肚後會容易飽肚,後者就有助身體排出多餘水份,提高消化功能,針對腹部脂肪尤其有效。至於牛奶,除了補鈣外,原來當人體含鈣量低時,會分泌一種激素,促進脂肪生成,而鈣正正可以抑制激素生成,從而減少脂肪積存,並加快燃燒。經過 2日飲湯飲到飽,終於減走 2kg,但強調,要注意每天攝取的食物熱量不能低於 1,000卡,否則會好唔健康。

Menu
材料:

豆腐 200克、牛奶 200毫升、鹽少許、糖 1匙及葱花

 

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第一次做,賣相不太好,不過味道是不錯的!第一次做覺得很難包,應該是那個皮不夠薄,下次再改良一下應該會更好的。


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差不多一個月了,是時候要換新裝。去了上次那間,找回上次那位師傅,不過聽她說好像想換一下工作環境,下次去還會是好幫我做嗎?很滿意這之的效果,色彩豐富,跟夏天很搭的說。


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這段時間一直在儲惠康的印花,儲夠65個就可以換一把刀,也麻煩了很多身邊的人幫忙,真的很感謝各位。前幾天媽媽給我找來了10張印花,看完後我就隨意的放下了,一直都沒在意了…3天後的今天突然想起了那10張印花,可是忘記放在哪了,/.\昨晚在家一直找一直找翻轉了整間屋都找不到…唉><都怪自己不好……一收到的時候就應該把它放好10個……10個…………


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昨天一不小心又吃多了…真可惡!要掌咀…自己懶不願做運動就得靠節食,可是自己又愛吃……想怎樣…拖出去掌咀一百下…=.="......


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5月過去了,超快的,又好像什麼都沒做過一樣,為自己定下的目標都做不到了,真的很愧疚…都怪自己懶,它是我永遠的敵人!6月我一定要加倍的努力,要追回5月沒做的!擋我者死!2個多月後就生日了,又大一歲了,要送一份大禮給自己,要為自己好好努力一下!6月目標減去5磅!我相信我是做得到的。


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這幾天都天陰陰的,好像人都覺得懶懶的…一直賴在沙發上,就讓我一直這樣吧~哈哈!


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